进阶体能训练
【课程性质】
本课程是运动康复师的上岗前培训,其面向的是运动康复专业、康复治疗学专业、体育保健专业的学生
【地位及作用】
独立完成体能训练课程安排,促进运动员运动表现
【任务及目标】
了解训练处方设计原则,课程加入个案讨论与实际操作以增加熟练度
【教学总学时数分配表】
1.第一班教学内容
2.第二班教学内容
3.第三班教学内容
【讲授题目总览】
第一章 运动训练法概论
第二章 肌力训练概论
第三章 心肺训练概论
第四章 爆发力与速度训练概论
第五章 周期化训练概论
第六章 个案讨论与设计
【教学内容和要求】
第一班教学内容
目的要求:了解运动训练法处方设计原则,熟练训练手法及动作、掌握安排处方之要点
讲授题目及内容
第一章 运动训练法概论
1.运动训练法应用
2.训练处方设计要点
第二章 肌力训练概论
1. 肌力训练法应用
2.训练处方设计要点
第二班教学内容
目的要求:
1.了解心肺训练法处方设计原则,熟练训练手法及动作、掌握安排处方之要点
2.了解爆发力与速度训练法处方设计原则,熟练训练手法及动作、掌握安排处方之要点
讲授题目及内容
第三章 心肺训练概论
1.运动训练法应用
2.训练处方设计要点
第四章 爆发力与速度训练概论
1.运动训练法应用
2.训练处方设计要点
第三班教学内容
目的要求:
1.了解周期化训练法处方设计原则,熟练训练手法及动作、掌握安排处方之要点
2.透过个案讨论增加熟练度
讲授题目及内容
第五章 周期化训练概论
1.运动训练法应用
2.训练处方设计要点
第六章 个案讨论与设计
1.注意事项
2.示教
3.实操练习
【实践教学内容】
1.实践教学流程
步骤一 老师讲解理论原则
步骤二 老师示范处方设计实际用应用
步骤三 老师示范整个康复训练动作注意事项
步骤四 由学员示范康复训练动作整个过程,导师在旁观察
步骤五 由学员示范康复训练处方设计实际用应用,导师辅以讨论
2.实践教学要求模块
通过理论及实践教学,本课程希望学员能基本掌握运动治疗与康复训练给予运动员完整的伤后照护。
【考核方法】
理论+实践
【教学方法】
为实现课程教学目标,在教学过程中会采用理论讲授、示范教学、模拟场景教学和实践教学相结的方法。
知识点说明
能力一:预防和健康促进(PHP)
1.制定并实施策略和计划,以预防伤害和疾病的发生率和/或严重程度,并 优化其客户/患者的整体健康和生活质量。这些策略和计划还包括营养和身体活动在维持健康生活方式和预防慢性疾病(例如,糖尿病,肥胖症,心血管疾病)中的重要性
能力二:临床检查和诊断(CE)
1.运动防护师必须具备强大的临床检查技能,才能准确诊断和有效治疗患者。临床检查是一个持续的过程,每次患者接受治疗都会在一定程度上重复进行。这些技能的发展需要彻底了解解剖学,生理学和生物力学。运动防护师还必须在整个体检过程中应用临床推理技能,以便同化数据,选择适当的评估测试,并制定鉴别诊断。
能力四:运动治疗(SR)
1.运动防护师使用医师和患者的结果测量来评估患者的状态。基于此评估并考虑到治愈阶段和目标,设计了一种治疗干预措施,以最大限度地提高患者的参与度和与健康相关的生活质量。该领域包含了广泛的干预措施,方法,技术,设备,使用身体运动的活动和药物。这些干预措施旨在通过识别,补救和预防损伤和活动限制(功能限制)来增强功能,以最大限度地提高参与度。
2.使用基本和现代设备/方式在各种环境中进行康复,治疗干预措施还包括使用处方药和非处方药。出于这个原因,运动防护师需要了解常见的处方药和非处方药的适应症,不良反应和相互作用
能力五:运动科研能力(SPR)
1.运动防护师必须能够识别表现出异常社交,情绪和心理行为的客户/患者。加上认可是指在必要时进行干预和转介这些人的能力。此外,运动训练师欣赏精神健康在伤害和康复中的作用,并使用干预措施来优化心理健康与参与恢复之间的联系。
能力七:临床综合应用与实践能力(CIP)
1.临床综合能力(CIP)代表知识,技能和临床决策的综合和整合,以实现客户/患者的实际护理。在大多数情况下,当学生参与真实的客户/患者护理时,应该对CIP进行评估,并且可能必须通过与同一客户/患者的多次交互来评估CIP。
2.在少数情况下,评估可能需要模拟情景,因为某些情况可能很少发生,但对准备充分的从业者来说仍然很重要。将基于证据的实践原则纳入运动训练员提供的护理是优化结果的关键。评估学生在CIP中的能力应反映这些原则的整合程度。还应该在真正的患者护理环境中评估学生使用基础行为。
能力八:教育和专业发展
1.提供适合其实践范围的相关医疗保健信息
2.促进运动疗法作为一门专业学科